Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 74.93g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: QBB ベビーチーズ, サークルK 千切りキャベツ, ゆで卵, 紀文 調整豆乳, リンゴ, トマト. Lunch: ペペロンチーノ, 鶏の胸肉, セブンイレブン ゆで卵, 雪印乳業 6Pチーズ, パン. Snacks/Other: 六甲バター プロセスチーズ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, クラフト クリームチーズ, レーズン(種なし), イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン 絹とうふ, 鶏の胸肉, 焼酎, オリーブオイル. more...
|
|
1330 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|