Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
76 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 57.75g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Chia-Samen, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Floralp Beurre, Roggenbrot. Lunch: Bananen Pancake, Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne, Optigal Mini Filets de Poulet. Dinner: Zitronen Sorbet, Französisches Salatdressing, Französisches Salatdressing (Fettreduziert), Weißwurst, Feldschlösschen Original. Snacks/Other: Kambly Bretzeli. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spatzenfeder's Weight History
|