Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 86.57g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Велком Сосиска Докторская, Рис Вареный. Dinner: Рыбная Запеканка. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Черный, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|