Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
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50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 91.99g | Prot: 127.77g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: マヨネーズ, リンゴ, サニーレタス, 紀文 調整豆乳, ゆで卵. Lunch: 小松菜のおひたし, しらたき, 油揚げ, ネギ, 生卵, コープ わかめスープ, 理研ビタミン わかめスープ. Dinner: 鶏の胸肉, サークルK 千切りキャベツ, みそ汁, あじ. Snacks/Other: 砂糖, トマト, CGC とろけるミックスチーズ, オリーブオイル, ベーコン, オーマイ パスタ, 焼酎, ゆで卵, 鶏の胸肉. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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