Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 151.03g | Carbs: 340.78g.
Breakfast: Яблоко, Перекресток Багет Ржаной, Яичница, Кофе. Lunch: Фруктовый Салат, Банан, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Чай. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чай, Гречка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|