|
+ 1 dilim tam bugday ekmegi
|
1340 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 94.00g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: İçim Süzme Peynir, Kivi Meyvesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Maydanoz. Lunch: Berrak Acı Biber Turşusu, Ayran, Limon Suyu, Pırasa Yemeği. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Doğadan Beyaz Çay, Ceviz, Gün Kurusu. more...
|
|
 Comments
bu tabak kaç kalori bilen var mı?
29 Apr 17 by member: vuraldilek1983
|
içinde patates varken ekmek tüketmeye gerek yok bence
30 Apr 17 by member: Lacin_a
|
patatesler yenmedi @Lacin_a
yaklasik 300 kalori sanirim @vuraldilek1983
30 Apr 17 by member: dostel.54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dostel.54's Weight History
|