Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 87.30g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Сырник с Безглютеновой Мукой. Lunch: Кабачки Тушеные, Мистраль Киноа Вареная, Лента Индейка Филе с Бедра. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Перепел. Snacks/Other: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Сыр Сулугуни, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Апельсин. more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|