|
aksam yemegi icin biraz erken olsa da ben dayanamadim yiyorum :) (yar?m avokado ve 150 gr somon)
|
1100 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 83.45g | Carbs: 33.12g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Avokado. Lunch: Erpiliç Tavuk Döner, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Avokado, Somon. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 48 minutes. more...
|
|
 Comments
28 Apr 17 by member: fituygec
|
bunlari yiyebilsem simdiye coktan zatem
28 Apr 17 by member: glebiann
|
28 Apr 17 by member: tarihci
|
evet ketojenik diyette 5. günüm
28 Apr 17 by member: bilgederki
|
Sevgili @Glebiann kilo vermek için illaki avokado ve somon yemeniz gerekmez. Bu bir tercih. Bütçenize göre sağlıklı bir diyet programı oluşturabilirsiniz kendinize ;)
28 Apr 17 by member: bright47
|
harika ikisinide cok severim
28 Apr 17 by member: fmkp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilgederki's Weight History
|