Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 160.53g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Белая Дача Сочный Романо, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Мясо Кролика, Gea Масло Тыквенное, Белая Дача Салат "Ассорти". Dinner: Масло Грецкого Ореха, Наша Ферма Творог 2,3%. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Кофе. more...
|
Losing 25.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|