Por fin veo veo bajar algo la báscula😁
|
65.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 117.68g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Plátano, huevo, Crema de cacao y avellanas sin azúcar, Alpro Bebida de Coco y Arroz, Arándanos Agrios, Hacendado Plátano, My Body Genius Lean Protein, My Body Genius Protein Crunch, Lidl Avena, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Quiche fit, Maeva Aceite de Oliva Virgen Extra Sabor Pesto, Lidl Queso Brie Semigraso, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Verdifresh Brotes Tiernos. Dinner: Navidul Jamón Curado, Gran Capitán Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Queso Brie Semigraso, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Edulis Brotes Tiernos. Snacks/Other: DIA Magdalena Cuadrada Rellena de Crema de Cacao, Anacardos Tostados en Seco, Organic Sac Mango Deshidratado Ecológico, Plátano. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolika86's Weight History
|