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Mais uma marmitinha! :) Tem me ajudado muito a comer melhor!
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520 kcal
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Fat: 21.43g | Prot: 48.16g | Carbs: 36.36g.
Breakfast: Leão Ice Tea Zero. Lunch: Jasmine Linhaça Marrom, Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Molho de Tomate, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Leão Chá de Camomila, Nestlé Fiber Mais. more...
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 Comments
Eu comecei a experiência com marmita no início do ano e agora não quero nem saber mais de almoçar fora. Tudo melhorou, nunca mais tive azia e além de emagrecer, passei a economizar muito!
26 Apr 17 by member: Talminha
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Sim, estou adorando. Como melhor e gasto beeeem menos!!!
26 Apr 17 by member: Laran Li
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