Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 45.23g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Своя Линия Путасу, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, 36 Копеек Ряженка 2.5%. Lunch: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|