|
|
1499 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 64.90g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta, Elma. Dinner: Kadınbudu Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Superfresh Ton Balığı, Makarna. Snacks/Other: Haşlanmış Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oguzkagan75's Weight History
|