Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 208.44g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Радужная Форель (Выращиваемая), Гречка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libert11's Weight History
|