Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
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73.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1111 kcal
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Fat: 44.71g | Prot: 42.43g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Knäckebrot. Lunch: Rama Rama Culiness, Olivenöl, Reis Poliert, Gekocht, Seefisch Seelachsfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Dinner: Gut & Günstig Mörk Krostini, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Mangosaft, Lakritz, Ja! Kartoffel-Chips, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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franschee's Weight History
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