Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 73.21g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka1986's Weight History
|