Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 101.50g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, НАК Брынза Болгарская 30%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Греческий Салат, Наши Кулинары Борщ Украинский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|