|
Вчера были на юбилее, ела все и в неимоверных количествах, результат плюс 1 кг, даже записывать не буду, завтра взвешусь
|
967 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 57.25g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Вода, Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кефир 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Киви. more...
|
|
1461 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|