Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 76.13g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Чай, Жареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Nutrex Lipo 6 Black. Lunch: Сарделька, Сыр Домашний, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Салат из Свеклы с Чесноком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Fortex Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
marialisicina69's Weight History
|