Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 35.71g | Carbs: 296.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Сыр Гауда. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Печенье, Окей Груша Конференс, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|