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924 kcal
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Fat: 25.82g | Prot: 73.08g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: 소와나무 슬라이스치즈, 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살, 사과, 요플레 요파! 그릭요거트, 살짝 삶은 계란, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Lunch: 샌드위치, GS25 더 진한 초코 담은 초코우유, 삶은 계란, 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살, 사과, 양상추, 고구마. Dinner: 살짝 삶은 계란, 고구마. more...
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2124 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Treadmill - 25 minutes, Sitting - 7 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes. more...
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wow_bora's Weight History
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