Cocktailnase's Journal, 20 Apr 17

Spaghetti- und Zucchininester mit Rukkula-Walnuss-Pesto

View Diet Calendar, 20 April 2017:
2950 kcal Fat: 139.59g | Prot: 107.49g | Carbs: 307.74g.   Breakfast: DM Bio Kokos Drink, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Banane, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Basic Basismüsli. Lunch: Mediteranes LC Brot, Gemischte Blattsalate, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Kapern, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Essig. Dinner: Rucola, Walnüsse, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Zucchini, Spaghetti Trocken. Snacks/Other: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Milka Feine Eier Marzipan, Milka Feine Eier Nougat-Creme, Milka Feine Eier Noisette, Milka Feine Eier Alpenmilch, Milka Feine Eier Marzipan, Multinorm Heißer Holunder, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Kokos Drink, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Frosta Mango, Bio Chia Samen. more...
2596 kcal Exercise: Laufen - 1 hour and 7 minutes, Resting - 9 hours and 53 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
W O W, wie aus einem Kochbuch, total edel und lecker!!! :) 
20 Apr 17 by member: Schalkerin1904
...das ist mein essen, nur bissi wenig? 
20 Apr 17 by member: Casimir123
Sehr hübsch & übersichtlich 😏 
20 Apr 17 by member: Plan2024
Leckere Vorspeise 👍 
20 Apr 17 by member: Viviace
Du bist eine Künstlerin! Sieht sehr Deluxe aus! 
20 Apr 17 by member: marcothebrain
Hihi ... davon gab's noch ne Runde :-) 
21 Apr 17 by member: Cocktailnase
Und der Teller ist grooooß 
21 Apr 17 by member: Cocktailnase
Sieht echt sehr Professionel aus! 
21 Apr 17 by member: marcothebrain

     
 

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