Tiene muy buena pinta. Oye una preguntita. ¿El brécol lo escaldado antes de hacerlo a la plancha o directamente fresco?
21 Apr 17 by member: EstherGR82
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Hola Esther :) El brócoli yo siempre lo hago de la misma forma. Lo compro fresco, de estos que vienen enteros envasados, también hay bolsas congeladas con brócoli pero no quedan igual. El trozo grande de parte en trozos pequeñitos como el de la foto, y directamente se ponen en la sartén con aceite de oliva, yo suelo echarles un poco de sal fina por encima. A la plancha quedan super crujientes, dependiendo del tiempo que los dejes al fuego, quedarán más duritos o blandos.
21 Apr 17 by member: lpp_
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porque no aparecen las recetas junto a las fotos de las comidas?
21 Apr 17 by member: xparax
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Te veo bien caminad@ -5 kg . M gustaria hacerlo como tu y te copiare esta receta . Mañana empezare con elle jjjjjjj
21 Apr 17 by member: e9728640
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Tengo que probar los brocolis a la plancha, no soy muy dado a ella porque se me pegan las cosas aunque le eche media cucharadita de aceite de oliva.
21 Apr 17 by member: ismasuli
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Gracias. Me lo apunto para la próxima vez ☺
21 Apr 17 by member: EstherGR82
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no quiero preocuparme pero estas dos semanas no he bajado peso , la semana santa , me está pasando factura , me pondré. las pilas
22 Apr 17 by member: hermimarti
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22 Apr 17 by member: yukojon
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23 Apr 17 by member: ganarmasa
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Una pregunta, el brocoli lo has herbido antes un poco o esta crudo y directamente a la sarten?
25 Apr 17 by member: juanjouniversidad
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Que plato tan equilibrado ¡Me encanta!
26 Apr 17 by member: o.yubero
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Es cierto lo que comentas; el brocol congelado queda luego muy blando y con mucha agua y en vez de a la plancha parece que esta cocido.
Esta convinacion prueba a hacerla con esparragos trigueros a la plancha sazonados con un poquito de pimienta negra.
Si te gustan los trigueros estan buenisimos.
26 Apr 17 by member: o.yubero
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o.yubero ME ENCANTAN los espárragos trigueros, es de mis alimentos favoritos :)
26 Apr 17 by member: lpp_
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Juanjo el brócoli directamente como escribí más abajo. A la sartén en cuanto cortes los trocitos, ya verás que te encanta.
26 Apr 17 by member: lpp_
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Me encanta la presentación de tus platos. Separando nutrientes para tenerlo claro. 👌
26 Apr 17 by member: Isaba.
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