Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 89.31g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Грейпфрут, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Lunch: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Dinner: Лента Безе, Банан, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaprof's Weight History
|