|
çok kötü beslendim kabul :D öğrenci evinden anne evine gelince böyle oluyor maalesef...
|
3239 kcal
|
Fat: 173.99g | Prot: 164.64g | Carbs: 279.32g.
Breakfast: Susamlı Simit, Boyoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ceviz, Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Dinner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Süt (Tam Yağlı), Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Elma, Portakal, Nescafe Mocha, Antep Fıstığı, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gokerbaydar's Weight History
|