Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 52.64g | Carbs: 10.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Nutrex Lipo 6 Black, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Greenfield Чай Черный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Вареное Яйцо, Редис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная. Dinner: МКС Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Other: Fortex Протеиновый Батончик. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
marialisicina69's Weight History
|