Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 103.99g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные, Курага. Lunch: Дикси Сербская Брынза, Семга Запеченная, Iberica Маслины без Косточки, Дикси Сербская Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.magentille's Weight History
|