Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
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68.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 76.14g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: NaturaSí Muesli Classico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Viva Latte di Kefir, Galbusera Cracker Magretti, Noci, Pere. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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