Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 135.01g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|