Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 63.62g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Томатный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Жареные, Виктория Овощи Жаренные, Коричневые Грибы. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Яблоко Голден. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sv_feoktistova's Weight History
|