Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 116.85g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская 30%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чернослив, Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Тушеные Овощи, Рис Вареный, Уха, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|