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low carb... hummmm sanduíche
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1650 kcal
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Fat: 102.76g | Prot: 130.92g | Carbs: 48.51g.
Breakfast: Tomates, Café, Ovo Cozido, Queijo Minas. Lunch: Abacate, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Sabor da Terra Semente de Chia, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Dinner: Queijo Minas, Alface, Tomates, Patinho, Natural Life Farinha de Coco, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Other: Peito de Frango, Café. more...
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2734 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Spinning - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
até eu que não gosto de hambúrguer salivei aqui
12 Apr 17 by member: BellyNunes
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😃 esse ficou uma delícia Belly.
12 Apr 17 by member: djanearaujo
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kkkkkkkkkkk nossaaaa mereceu um abraço!!!!! kkkkkkkk
12 Apr 17 by member: davydcabral
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E esse pão, como faz. Parece bom!
12 Apr 17 by member: julionssa
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receita do pão: 2 ovos inteiros, 1 clara, 20 gr de queijo ralado, 1 colher de sopa cheia de farinha de coco, 2 colheres de leite de coco, 1 colher de chá de pó royal. Temperos e sal a gosto. Bate tudo a mão mesmo, até ficar homogêneo. Coloca em uma frigideira pequena untada com manteiga, tampa e deixa assar em fogo baixo, depois vira pra tostar do outro lado. Se quiser fazer no microondas deixa de 2,5 a 3,5 min, mas não fica corado.
12 Apr 17 by member: djanearaujo
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Meu estômago até roncou... kkkkk
12 Apr 17 by member: DeniseS73
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12 Apr 17 by member: djanearaujo
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Uau!!!!! Que visão incrível...
15 Apr 17 by member: Baccan
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15 Apr 17 by member: djanearaujo
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Eitaaaaaaaa de dar água na boca! Meu ponto fraco rssss. Acabei de fazer o meu leite de coco e farinha de coco caseiros, receitinha anotada!!!!
15 Apr 17 by member: hhnorcio
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essa massa pode aumentar a receita e assar no forno também 😁
15 Apr 17 by member: djanearaujo
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16 Apr 17 by member: lelesim
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16 Apr 17 by member: Naty Gouvea
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16 Apr 17 by member: tania rm
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passa a receita do pão por favor! parece ótimo mesmo!
16 Apr 17 by member: Leandra_Araújo
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olá a receita esta num post abaixo 😁
16 Apr 17 by member: djanearaujo
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