Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
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63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 42.00g | Prot: 93.58g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Monique Ranou Jambon Blanc, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Dinner: Blanc de Poulet, Ketchup, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Pâtes (Cuites), Baguette. Snacks/Other: Gerlinéa Barres Chocolat, Milka Dosette Souple, Stoptou Bonbon Réglisse, Pommes Delicieuses Dorées. more...
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1803 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Blandine64's Weight History
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