sv_feoktistova's Journal, 12 Apr 17

Вышла на работу, работа стоячая 12 часов на ногах, надеюсь что так я похудею, на работе , нет рядом холодильника:) всем удачного дня и больших успехов:)

57.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1591 kcal

Fat: 55.32g | Prot: 54.41g | Carbs: 202.97g.   Breakfast: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Мактост с Ветчиной, Макдоналдс Латте. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Гречка Отварная. Dinner: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Good Food Изюм Джамбо. more...

1538 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 39 minutes. more...