Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 59.00g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Белогорье Печенье Затяжное, Nestle Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Horeca Select Тортилья, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Кофе, Сливочное Масло, Horeca Select Тортилья. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|