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15.1%
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37.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 56.34g | Prot: 72.01g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: 正田醤油 おからびじん ごまドレッシング, マッシュルーム, サラダクラブ ミックスビーンズ, 豚肉炒め, レーズン, キウイフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: 紅茶 （無糖）, レーズン, アーモンド, ご飯, おひたし, ピクルス, マーマレード, グリーンカレー, 豆のスープ. Dinner: ヤマザキ製パン プリエーゼ, ポトフ. Snacks/Other: 野菜カレー, チョコ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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