Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
86.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 56.55g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Vici Лосось Слабосоленый, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Смак Хлеб Таежный, Куриная Грудка Вареная, Чай с Медом, Смак Хлеб Таежный, Ikea Мороженое Рожок, Щи. Dinner: Хлеб Черный, Увелка Манник Абрикосовый, Щи. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|