lu.bahls's Journal, 07 Apr 17

boa noite, fico lendo os comentários de vocês,
tem me ajudado muito!!!

View Diet Calendar, 07 April 2017:
622 kcal Fat: 45.97g | Prot: 33.18g | Carbs: 20.90g.   Breakfast: Leite Integral, Café. Lunch: Malaguenza Azeite de Oliva, Ovo Frito, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Batavo Requeijão Cremoso Light, Viver Bem Farinha de Linhaça, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Café. more...

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Comments 
tô de olho nesse leite pela manhã, kkkkk. troque por uma colher de sopa de nata ou creme de leite ou leite de côco.... bem mais gostoso! 😋 
07 Apr 17 by member: ber123456
Ver do céu, este leitinho tá difícil,lkkk 
08 Apr 17 by member: lu.bahls

     
 

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