Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 78.45g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Запеканка Татьяны. Lunch: Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Морковь. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебец, Хлебец, Джемы и Варенья, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|