Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 69.43g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ленивая Овсянка, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Nutrex Lipo 6 Black, Фармстандарт Компливит. Lunch: Шоколадница Карамельный Капучино, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Nutrex Lipo 6 Black, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|