|
Добрый день худеющим, набирающим и прочих, кто имеет сильную цель. Хочу отметить, что уже приблизилась вплотную к отметке -30кг!!! Для меня это невероятный прорыв, я шла к этому и иду уже 10-ый месяц. За это время многое изменилось в моих пищевых привычках, в уровне тренировок, появилась дисциплина - хоть дождь хоть снег - я прусь на тренировку). Вот со следующей недели я перехожу в новый зал, чему несказанно рада, так как мой зал меня задолбал совершенно своей разрухой, постоянно занятым кардио, потому что повыползали те, кто решил похудеть за пару месяцев. Короче говоря, зал демотивирует. Зато в новом есть детская комната, детский бассейн - все условия для мамочек, которые говорят, что им некогда заниматься и вообще никак потому что ЯЖЕМАМА. Нам с мужем эта идея понравилась, так что будем ребенку абонемент покупать, буду посещать зал вместе со своей маленькой девчушкой, так сказать заодно подавать правильный пример. Я собой довольна))
|
1 to 20 of 25
 Comments
Хорошо растаяла снегурочка👍👏👏👏🌺🌺🌺
05 Apr 17 by member: chitca
|
Молодчинка! 30 кг - это очень солидно👍👍👍😱
05 Apr 17 by member: liberace1
|
Хорошо схуднула. Идем дальше!!!👏🏻👍🏻💪🏻
05 Apr 17 by member: варвара30
|
05 Apr 17 by member: hiandbye
|
05 Apr 17 by member: aka.ama
|
мы вами тоже довольны :-)
|
aka.ama, нет, это не было-стало))) это нынешняя фотография)
05 Apr 17 by member: nasty11b04myr
|
поздравляю:-) тоже год назад сбросила 30 кг. не сравнить ощущения до и после:-)
06 Apr 17 by member: Marinilmer
|
06 Apr 17 by member: Ksundra
|
Marinilmer, о да, я сейчас чувствую себя такой легкой прям, красивой) а была как слоник
06 Apr 17 by member: nasty11b04myr
|
и я когда-то сбросила 30 кг-в 2013 было 106кг-ужас.
06 Apr 17 by member: 00020051974
|
Зал ориентированный на семейный фитнес это конечно тема! Я в такой ходила с сыном 4 г., его на кикбоксинг отправляю, сама занимаюсь параллельно. Сейчас пришлось сменить зал из за переезда, новый не ориентирован на детей, из за этого иногда приходится пропускать тренировки, когда ребёнка не с кем оставить(
06 Apr 17 by member: TanyaPoly
|
Блин, ну вы мне прям глаза открыли, лето же скоро -подснежники вылезли. Как я сам не догадался почему раньше в зале было просторно, а теперь в мое время с 20 до 22 вместо 2-3 особей женского пола их по 20-30, сплошной жопокач с пустыми грифами , (собственно все грифы и заняты) на каждом тренажере фотосессия и бешеный тренинг с одним "блинчиком". И главное все дорожки заняты идущими со скоростью 3 км.ч с айфоном в руке.. и очередь еще из таких же на свою пятиминутное кардио...ощущение что у них там маршрут проложен в навигаторе, как пройти к стройной фигуре самым коротким путем Так и хочется сказать - Прибавьте скорости! И быстрым-быстрым шагом пи*дуйте ка отсюда, дайте людям потренить.
06 Apr 17 by member: skidanofff
|
Вы молодец!!! У меня в зале тоже вечно занято кардио, сейчас в основном только на него и хожу. Не очень весело,блин))
06 Apr 17 by member: Leksandra_
|
классный результат молодец
06 Apr 17 by member: demolution
|
06 Apr 17 by member: aka.ama
|
skidanofff, вот и я про то. Я привыкла интенсивно тренить и не делать перерывы огромные, а еще у меня есть план, но вечно всё занято, да и занимаются с 5-минутными отдыхами. Зато выходят свежие и отдохнувшие. И на меня смотрят будто я делаю что-то невероятное, а сами то ходят то нет, есть те, кто ходит дольше меня намного, но результата ноль. А место занимают, свалили бы, если вникать не хотят в тренировки, а главное в питание. Напялят модные шмотки и еле ползают по дорожке, еще и по телефону говорят. А этот зал и так маленький, так вечно всё занято. Да уж, так и хочется дать пинка под зад, чтобы не мешали людям, работающим на реальный результат.
06 Apr 17 by member: nasty11b04myr
|
Demolution, ваш результат тоже потрясающий)
06 Apr 17 by member: nasty11b04myr
|
TanyaPoly, я обычно 3 раза в неделю хожу, муж остается с дочкой после работы. Но я бы хотела и ему давать свободу, да и дочурке поинтереснее будет время проводить, потому что в сад нет возможности ходить) Такие залы это прогресс, действительно ориентировано на людей.
06 Apr 17 by member: nasty11b04myr
|
Классный результат!Очень впечатляет! Я пока купила гантельки и тренируюсь дома ,видео в помощь.В зал пока не решаюсь.В выходные прогулки по 10 км. Благо дома дорожка.На весы пока не встаю,дабы не разочароваться.Вы мой мотиватор!
11 Apr 17 by member: OLGA@OLGA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|