|
|
1139 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 77.37g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: 삶은 계란, 롯데 ABC밀크초콜렛, 소와나무 슬라이스치즈, 고구마명가 고구마말랭이, 샤니 로만밀식빵, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Lunch: 현미밥, 브로콜리, 새송이버섯, 피망, 카레 가루, 닭가슴살. Dinner: 굽네치킨 고추바사삭, 방울 토마토, 이마트 닭가슴살 샐러드, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_bora's Weight History
|