Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 63.46g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nestle Овсяные Хлопья, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры. Snacks/Other: Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|