Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
93.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 73.00g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Растительное Масло, Укроп, Лук, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Оладьи на Кефире, Спеленок Пюре Грушевое, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 1%, Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|