Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 77.89g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Джемы и Варенья, Мороженое, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Компот из Сухофруктов, Избенка Кефир 1%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Молодая Морковь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сыр Эдам. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisiya.d's Weight History
|