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Hatte zu wenig getrunken ind den.letzten Monaten..deshalb kaum Abnahme.
Bemühe mich neuerdings mehr als 2 Liter zu schaffen...Kräuter- oder Ingwertee.
Leider hatFS keine Option für die Mengenangabe der tgl. Flüssigkeitszufuhr 💦
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75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1568 kcal
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Fat: 32.73g | Prot: 108.99g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aurica Flohsamenschalen, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Caramel Light, Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Lunch: Braeburn Äpfeln, Knorr Klare Gemüsesuppe mit Nudeln. Dinner: Braeburn Äpfeln. Snacks/Other: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Riesen Schoko Küsse, Aldi Kohlrabi, Seeberger Mandeln, Alpro Birne mit Zimt. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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