|
Сегодня начала принимать Липо 6. По две капсулы в день.
|
74 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 70.48g | Carbs: 241.57g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадница Карамельный Капучино, Соленья, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Other: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Пятерочка Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|