Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 74.30g | Carbs: 35.28g.
Breakfast: Соль, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Пекинская Капуста, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ваше Здоровье Семена Льна. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masik0711's Weight History
|