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Aujourd'hui 6kms!!
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239 kcal
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Fat: 13.78g | Prot: 13.55g | Carbs: 14.36g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Poivron Farci. more...
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2243 kcal
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Exercise:
Ceinture abdominale à électrodes - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
yes !!!! moi aussi 6km de footing.... 💪
28 Mar 17 by member: nat60700
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Bravo !!! Je n'ai même pas fait 4 km et j'ai mal au genou...j'espère qu'à perdre du poids, je pourrai bientôt faire plus.
28 Mar 17 by member: Séverine
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Rien fais du tout,je viens de me réveillez,impossible de me réveillez aujourd'hui..et je suis encore en mode,planeur ..lol...Tu va bientot retrouver tes forces..c est chouette..
28 Mar 17 by member: MarilyneMansonite
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Bravo Chrissou ! Et moi marche à pied ; j'ai pas de podomètre, alors je mesure en temps: en une heure au rythme tortue, j'ai dû parcourir 3 km . J'espère devenir peu à peu plus alerte !
28 Mar 17 by member: Elsy93
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28 Mar 17 by member: Kathryn🌹〰️
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Chrissou93's Weight History
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