Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 59.14g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Dinner: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masik0711's Weight History
|